Evenemang
Gruvyoga
Förbokning nödvändig!Bokas!
Tidsåtgång1 dag
Hiss
↓ ↑
Fika ingårIngår
Mat ingårIngår
Pris per person850
Gruvyoga
Heldag med yoga vid och i gruvan!

Välkommen till en dag och kväll med yoga ovan och under jord, god mat, samtal och nya upplevelser i den vackra miljön vid och i Sala Silvergruva.

Under denna fullspäckade dag, ledd av yogainstruktör Elina Sundström, får du bekanta dig med de vanligaste yogapositionerna, begrepp som mindfulness och ayurveda, yinyoga och meditation - både ovan och under jord, vid och i gruvan

För deltagarna ingår för- och eftermiddagsfika, lunch och middag.

Programmet:
09.00:
Fika och välkommen
09.45: Yogapass och asana-workshop (några av de vanligaste yogapositionerna gås igenom och vi får känna på två och två).
12.00: Lunch och tid att umgås
13.30: Workshop filosofi och praktik.
15.30: Fika till 16.15 då vi går från fikabordet för att ta oss ned i gruvan
17.45-18.15: Yogapass och meditation nere i Victoriasalen på 155 meters djup
19.15: Middag och avslut möjligt att stanna kvar till kl. 22.00

Ytterligare info
• Anmälan senast 1 mars
• Betalning senast 23 mars
Pris, anmälan & fler detaljer (PDF) >>

Gruvyogan bokas via mail direkt till arrangören. Se information i ovanstående PDF-länk.

Evenemang
Gruvyoga
Evenemang
Gruvyoga
Evenemang
Gruvyoga
Evenemang
Gruvyoga
     
Facebook
Facebook
Instagram
Bakgrundsbilden:
Baron Hermelins sal
Foto: Lars Olsson
Sala Silvergruva - Årets Turistmål 2016